Осознанность · День 7 из 7

Не ловить тишину,а жить в ней

Семь дней — это не семь техник, а один навык: быть сознанием. Дальше — сделать его состоянием по умолчанию.

1Повторить практику
2Заполнить анкету
3Прийти на разбор

Самое трудное позади: начать и не бросить семь дней.

Следующий шаг

Персональный разбор

Живой разговор один на один: разберём, что пошло и где срывает, и соберём твою личную практику.

Записаться на разбор
Made on
Tilda