Почти всё, что ты делаешь, — это протоптанные нейронные тропы, а не твой характер. Их можно перестроить.
Каждый раз, когда ловишь импульс и не идёшь за ним, ты буквально перестраиваешь мозг.
Откуда берутся стресс и тяга — и почему это не враг, а энергия, которую можно направить.